20代の女性です。汗臭いのがとても悩みです。
元々から汗はとてもかきやすい体質で、少しの緊張や注目を浴びたりするだけでも汗をかいてしまいます。
食事などは、高校に比べて食べるものはカップ麺、たまに外食、みたいな感じで、手料理はあまり食べません。
そして、遊びに行って帰ってきた日には必ず親に「海臭い」と言われます。
決してわきがとかではないのですが、頭皮の臭いでしょうか。頭皮の臭いは服につくことはあるのでしょうか？
上着にまでその臭いはあるみたいです。
食事のせいとかもあるのでしょうか。
とてもとても悩みです。助けてください。
病院に行くとしたら皮膚科でしょうか。
教えて下さい。

回答
「海臭い」というのは、ちょっと生臭い感じのことでしょうかね？おそらく食生活も影響していると思いますが、基本的に汗かきということですので、その汗によって生臭いような臭いになっているということだと思います。
やはり、基本的にはデオドラント剤、制汗剤の使用で汗を抑えるというのが基本ですので、安価なものでも大丈夫だと思いますが、「汗のにおいを抑える」という昨今の商品で大丈夫だと思います。
しかし、それ以上に食生活は考え直したほうが良いですね。具体的にはビタミン、ミネラル、食物繊維を積極的に摂取することを心がけてください。
２０歳以上ですから、体質も落ち着いていますので、食生活、規則正しい生活、適度な運動の３点を組み合わせることが大切です。
ビタミンは食事だけでは十分な量を摂取することは難しいので、サプリメント、おすすめはDHCのマルチビタミン、マルチミネラルです。理由は安いので（笑）。食物繊維は海藻類、乾燥わかめや総菜のヒジキなどがお勧めです。ごぼうの数倍の食物繊維を含んでいて、腸内環境を整え、宿便を排出します。十分な睡眠はもちろん大切ですし、適度な運動は、できればジョギングなら２０分以上、体の中から汗を出すという運動が必要です。体質改善には継続と時間がかかりますが、これができれば先は安泰ですよ。
ワキガなどではないようですので、ちょっと違いますがそれでも体臭対策には通ずるものがあります。
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日本製品もいいのですけど、とにかく毎日必要ですからね。
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それがなくなるんですから、これはいい商品だなと思います。
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しかし、国内製品はお風呂に入って、
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ですから、毎日の消臭殺菌作業をしなければなりません。
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