学校で臭いと言われていて辛いです。
無臭になりたいです。あわよくばいい匂いになりたいです。
どうか知恵をお貸しください(´• • `)

①湯船に浸かる時は半身浴か全身浴どちらがいいのでしょうか？

②朝シャワーを浴びて寝汗の匂いを落としたいのですが、朝シャワーを浴びれません(汗)

理由は、皮膚科で脇の汗止めを処方されているからです。
夜お風呂上がりに薬を塗って次の日には汗が出にくくなります。
ただ、その薬は塗ってから1､2時間すごく痛痒いんです。
そんな状況で学校に行けないレベルです。
その上しばらくたたないと効き目もありません。
自分はワキガなのでその薬は絶対に塗らないといけません。

なので朝シャワーを浴びなくても良い方法ありましたら教えて頂きたいです、
ちなみに薬の上からデオドラントやボディーシートは使えます。

③その他食生活や運動などの体臭予防も教えていただきたいです！

どうか良い回答をお願い致します( ˊᵕˋ ;)

回答
皮膚科で処方されている薬ですが、これは何を目的とした薬でしょうか？ワキガ用の汗止めでしょうか？絶対塗らなければならないとありますが、それでしたら状態を医者に申告すべきです。痛痒くて、効果に時間がかかるということですし、その上からデオドラント剤などを使うのもどうかと思っています。
それでも、ワキガで悩んでいるということですので、私の対処方法をお知らせしますね。ちなみに私は薬屋の子供で、色々な制汗剤を使って、また食事や運動などで体質改善をした経験をもとにしています。
①と②についてですが、薬の関係で朝シャワーを浴びることができないということですね。まず、入浴は全身浴で汗腺を開いて清潔にするほうが良いので、内部から汗を出して良く洗い清潔にします。薬がなければ、ワキガ用の制汗剤をお勧めするのですが、その薬がデオドラント剤や制汗剤を上塗りしても良いものなら、以下の方法で臭いは出ないと思います。
基本的に、洗浄、殺菌、乾燥がきちんとできることが臭い対策の基本です。
朝シャワーを浴びたいということであれば、薬は落としてしまいますが、肌に問題なければ、やはりワキガ用の制汗剤を塗ることで臭いは防げると思います。

通常のワキガの対応策をお知らせしたいと思いますが、やはりワキガにはわきが用の制汗剤やデオドラント剤を使わないと臭いを防ぐことは事実上無理ですのでその点をご理解の上、わきがの仕組みを理解してください。

将来、もし手術をお考えであっても、性徴、成長が完成する20歳以降がよいので、それまでは通常のワキガケアを習慣化させてください。
使用するものは、ワキガ用の制汗剤、無香料、ロールオンタイプです。私のお勧めは、ban制汗剤、無香料、ロールオンタイプです。banは、昔からあるベストセラー商品ですし、実績がありますので、問題ありません。600円程度かと思います。石鹸の香りでも大丈夫でしょう。粘り強く習慣化してください。
使用は、必ず入浴後、脇に塗り、乾かすだけです。朝塗ってくださいという但し書きもあったりしますが、これは最悪かぶれる心配もありますということですので、普通の肌であれば、まったく問題ありません。逆に夜塗らないと、臭いは出てしまいますから効果が長く続きません。
汗腺の穴をふさいでしまうのはよくないのではという方もおりますが、人間はほぼ肺呼吸ですので、皮膚呼吸は汗腺をすべてふさいでも問題ないそうです。都市伝説ですね。
それでは、理屈も説明しておきます。知識は必要です。原因はアポクリン汗腺という汗腺から出る分泌物と汗により雑菌が繁殖して臭いを出すという構図です。人間の臭いはもともと臭いのです。しかし、アポクリン汗腺はすべての人間が持つというわけではなく、日本人なら２０％程度だと言われています。欧米で８０％、黒人は１００％だそうです。これは病気ではなく体質ですので、アポクリン汗腺を持つことでにおいも出ますということになります。これは、わきの下、胸、おなか、背中、陰部など特定の場所に分布するものであり、特にわきの下、陰部は汗も留まりやすく、臭いがきつくなるのですね。
したがって、このアポクリン汗腺を閉じてしまえば、基本的には臭いが出ません。制汗剤の役目は、このアポクリン汗腺を殺菌して、薄い膜で穴をふさぐ役目なのです。
ですから、スプレー、パウダー式だと汗で流れ時間効果は期待できません。
やはり、ロールオンタイプがもっとも有効なんですね。商品を選ぶ際には、キチンと効用にワキガとあるものを選んでください。汗臭さを抑えますというのではダメです。汗臭いとワキガ臭は、似て非なるものです。

そして、これを毎日することで完全に習慣化します。歯磨きのように習慣化するまで粘り強く、行います。これを今のうちに習慣化しておかないと臭いになれて、通常は、ワキガの臭さがわからなくなってしまうのです。臭覚は五感のなかで最もいい加減で、すぐに環境に慣れてしまうからです。無臭または、最悪石鹸の香りまでで抑えれば、臭覚が麻痺することはありません。

食生活ですが、体質改善をお勧めします。具体的にはビタミン、ミネラル、食物繊維の積極的摂取です。そのためには海藻類を積極的に取りましょう。乾燥ものでも大丈夫です。海藻は熱に強く乾燥にも強い、しかも栄養価も落ちません。増えるわかめちゃんやひじきなどの惣菜はお勧めです。このメインは食物繊維ですが、ごぼうの数倍ありますので腸内からきれいになり、体質改善につながります。要は、体の中で臭いを出させるようなものを生成させないことが目的です。肉ばかり食べるとおならが臭い、これと同じです。
難しいようですが、そうでもありません。ビタミン、ミネラルは出来れば安価なものでいいのでサプリメントをお勧めします。摂取しすぎても尿で排出されてしまいますので安全です。

またワキガの臭いは、とても強烈で臭いが衣類につくと基本的には、もう臭いを１００％取ることは不可能だと思ってください。それでも処分するにはあまりにももったいないと思いますので、臭いと黄ばみについて、対応策をお知らせします。
まだ、新しめであれば、少々衣類は痛みますが、ほぼ熱湯をタライに入れ、そこに黄ばんだ衣類を浸します。冷めないうち、熱湯の間に、ハイター（液体漂白剤）を入れます。すると、驚くくらい、真っ白に漂白できます。
これは、かなりの裏技ですが、漂白剤の塩素と熱湯が一瞬の化学反応を起こし、黄ばみに作用するらしいです。最初にやったときは、本当にびっくりしました。
ただし、色物は絶対にやらないでください。まだらになってしまいますから。
古くなった衣類の黄ばみも、この方法だと白くなると思いますが、臭いは完全に取れないと思います。といいますか、取れた感じもするのですが、それを着て過ごしますとワキガの臭いが戻ってくるのです。ですから、まぁ、古いものはあきらめて処分したほうが良いです。
今後は、きちんとワキガ対策をすることで、黄ばみを１００％防ぐことはなかなか難しいのですが、衣類を長引かせるために、ワキガ用の制汗剤を使って臭いももちろん、汗を抑えて黄ばみ防止を心がけてください。
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