1ヵ月ほど前から体から酸っぱい匂いがします。
ワキガかな(?)と思い調べてみたところ耳垢も以前に比べベタつき感があり、汗も少しだけ黄ばんでいます。
汗かいてないときもフェロモン(?)として強い酸っぱい匂いがします。
以前は酸っぱい匂いなんてしませんでしたし、元々汗も少しだけ黄ばんでいました。
1ヵ月前急に酸っぱい匂いがし始めて焦っています。
食生活もかなり悪く運動不足もあるのかと思っております。
食生活、運動不足を解消してもワキガは治りませんか?
酸っぱい匂いさえマシになれば…と思っています。
回答
ワキガということですが、実際、ワキガというのは酸っぱい臭いとは違うので、あなたの場合ワキガではないのではないかと考えています。
しかし、体臭というものは人それぞれですので、その中でもワキガと考えて臭い対策をすれば、通常の体臭にももちろん対応できますので、ワキガとしてお伝えしますね。

ワキガの臭いをおさえるために、体調を整え、健康な生活のためには、やはり適度な運動と睡眠、そして食生活ですが、日常の食生活だけでは実はどうしてもバランスよくというのは難しいんですね。
野菜一つにしても、十分な食事というのは難しいので、お勧めは食事に海藻類を増やすということです。
海藻類は、熱と乾燥にめっぽう強く、栄養価も落ちません。特に含まれる食物繊維はごぼうの数倍あるのです。またビタミン、ミネラルも豊富です。乾燥ワカメなどはお勧めですし、総菜のヒジキなども良いですね。これにより、腸内の宿便は排出されて腸内改善、体質改善につながります。しかし、継続は必要です。時間はかかります。また、ビタミン、ミネラル等々は、野菜だけでは十分ではないのでサプリメントをお勧めします。私がお勧めするのはDHCのマルチビタミン、マルチミネラルです。お得です。ビタミン、ミネラルは過剰摂取しても尿で出てしまうので安全です。適度な運動も大切で、やはり体から汗を出すことが大切です。できたら、軽いジョギングで、20分以上が目安です。これは、20分以上でないと、代謝活性にはならないからです。これで、体の中で臭いの元をできる限りふさぐということになります。肉ばかり食べるとおならが臭いと一緒ですね。

内的対策はこれぐらいで、外的にはワキガ用の制汗剤でも、無香料、ロールオンタイプのものを必ず入浴後に塗り、乾かす方法をお勧めします。ワキガの原因であるアポクリン汗腺の穴を殺菌してふさぐという事で臭いをおさえることができるからです。スプレー、パウダーは汗で流れてしまうので効果が一過性です。万が一のためにスプレーを携帯することはいいですよ。
洗浄、殺菌、乾燥の流れが基本です。
お勧めは、市販の物でしたら、ban制汗剤、ワキガ用、無香料、ロールオンタイプです。最近は汗の臭いをおさえるというコピーが多いのですが、ワキガと汗の臭いは根本的に違うので、かならず効用にワキガとあるものを選ぶことが大切です。
ちなみに酸っぱい臭いというのは、いわゆる汗臭いの延長線上にある臭いですね。汗によって脇の下などの雑菌が増殖、発酵した状態になり臭いが強烈になるという流れです。ワキガでなければ、汗をよくふき取り、汗の臭いを防ぐ普通の制汗剤スプレーで対応可能だと思いますよ。かなり、汗自体に雑菌の繁殖に拍車をかけるような濃い食事内容なのかもしれませんし、本人の体質かもしれませんが、とにかく汗を抑え、というより、汗をかくというのは良いことですので、こまめに拭きとり、清潔にすることだと考えられます。