ワキガを治す食べ物があるって本当？

ワキガを治す効果がある食べ物は、残念ながらありません。

ワキガは、皮脂や老廃物を多く含むアポクリン腺から分泌された汗が
皮膚の常在菌に分解され、不快なにおいを放つ物質を産生することが
原因で引き起こされます。

このため、脂質や動物性たんぱく質の多い食事を摂っていると、
汗の中に含まれる皮脂やたんぱく質を主成分とする老廃物が増え、
結果としてにおいの原因物質が多く産生されることがあります。

ワキガを改善するには、これらの成分が多く含まれる肉類や
乳製品などの過剰摂取は控えることが大切です。

また、皮膚は酸性の状態に傾くと常在菌が増殖し、
ワキガのにおいがきつくなることがあります。
常在菌の増殖を抑える弱酸性の状態をキープするには、
梅干しやメカブ、わかめなどのアルカリ性食材を積極的に摂るようにしましょう。

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