ワキガの原因
ワキガの原因は色々で、ご両親がワキガという場合は親子で体質が似る事も多いので、ワキガになる事もあるようです。また生活習慣や日頃の食事なども原因となる事があります。自分がワキガなのかも？と心配な方は、原因となる要素をもっているかどうか、まずそこを明らかにすべきです。
病気ではなく生まれ持った体質という事もあるので、自分のワキガの原因を掴むことがポイントです。原因やメカニズムなどを理解することで対策を練ることもできます。
遺伝が原因
ご両親が共にワキガという場合、遺伝は75％以上といわれていますし、ご両親のうちいずれかがワキガという場合、50％以上が遺伝するといわれているのです。これによってワキガは遺伝的要素が強いという事がわかります。この遺伝が関連しているのは、人の汗が発生する汗腺、「アポクリン感染」の数や大きさです。
生まれつきアポクリン感染が多いという人もいて、少ない人もいます。またこのアポクリン汗腺の数が生まれつき決まっていても、その人の食事習慣や生活習慣によってワキガが強く出る事もあるのです。
生活習慣が原因
現代はとても複雑な社会となっていて、男性も女性もそれぞれに忙しい毎日を送っています。疲労が蓄積していることがわかっていても、対処する事が出来な人も多いのです。生活習慣が乱れ睡眠不足や肉体疲労などから、疲労が蓄積することで体内からは、「アンモニア」が多く含まれた汗が発生します。
これによってワキガの独特なにおいを発生するという事もあるのです。睡眠時間が短い、食事のリズムが崩れている、夜遅くまで仕事がある、お付き合いがある等、生活習慣が乱れることにより、ワキガのニオイが強くなることもあります。
脇の下のケアができていない
日本の女性は脇の毛をケアする事がマナー的な状態となっていますので、ご自分できちんとケアされている方が多いです。最近は男性も脇のケアを行う人が多くなっているようすが、それでもやはり女性ほど気にしていないという人が多いといいます。
脇のケアをしっかり行わず、汗をかいてもそのままにしていると、脇はアポクリン汗腺が多い場所なので独特なニオイを発生させるのです。ニオイが気になるという方はまず、脇のケアから始めるといいと思います。
食べ物が原因
ワキガのニオイが強いという人の中には、食生活が関係している事もあるようです。例えば脂質の多い食事、動物性脂質などを多く摂取する人、チーズ、バターなどを多用している人は、ワキガになりやすいといわれています。逆に野菜中心で脂質の少ないヘルシーな食事をされている方は体から発するニオイが少ないのです。
偏食は健康のためにもよくないことですし、身体から発生するニオイも替えてしまう事があるという事を理解し、バランスのいい食事をするとニオイ防止になります。乳製品等も脂肪分が多いので、お肉類はそれほど食べないという人でも乳製品を多く摂取する人は要注意です。

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